아토피 피부염

아토피 피부염

 

1. 정의(definition)와 증상(symptom)

- 피부 습진

- 진단 기준 : 가려움, 얼굴과 팔다리 등의 살이 접혀지는 부분의 습진, 긁으면 피부에 하얀 선이 나타남, 손과 발의 습진

- 유전적 요인 : 부모님, 가족력

- 환경적 요인 : 집 먼지, 황사, 미세먼지, 진드기, 애완동물의 털, 꽃가루, 유독성 화학물질 등

- 먹는 것 : 식품 첨가물, 항생제

2. 예방을 위한 생활지침

 

- 아토피 유발 식품을 피한다.

- 전문가의 처방

- 유기농 식품 선택

- 가공식품과 인스턴트 음식을 적게 섭취하거나 멀리한다.

- 길거리 음식을 멀리한다.

- 실내와 신체의 적절한 온도와 습도를 유지한다.

- 피부의 건조를 방지한다.

- 스트레스를 줄이고 정서적 안정을 취한다.

- 화학 물질 등의 노출에 최소화한다.